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“關注心理健康·讓心理零負擔”教育學院舉辦心理健康講座

時期:2018-06-02 點擊數:

 為增加學生對心理知識的了解,加強學生心理素質建設,為學生提供一種發現、思考及解決自身問題的新型思維方式,使廣大學生樹立正確擇業觀、價值觀、人生觀,2017年5月21日晚18:30,教育學院于大學堂H舉辦了以“關注心理健康,讓心理零負擔”為主題的大學生心理講座。心晴心理社專業輔導老師杜龍龍擔任主講人。

 講座中,杜龍龍從多角度、深層次的分析了部分大學生存在的心理問題與心理障礙,也為大家講述了大學生心理健康的八項標準。同時,杜龍龍指出當今大學生心理問題不外乎適應問題、學習問題、人際關系與自我認知問題。因此,他對同學們提出了三條建議:一要樂于合群,廣交朋友,二要磨練意志,堅強果敢;三要學會調適,放松心情,正視自身,完善自己。在提問與互動環節中,杜龍龍邀請了十名同學上臺做游戲,同時結合自己豐富的臨床經驗和專業知識對同學們提出的問題都一一做出了詳細的解答。 

 通過此次講座,使同學們進一步理解了心理健康內容,更深切地體會到了樹立健康的心理對于大學生完善其人格、發展其能力具有重要意義。也體現了教育學院大學生心理健康的重視,讓同學們對心理健康知識有了更多的了解。


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